• 失业逆势翻转!嘉药中餐烹调培训班风光结业失业逆势翻转!嘉药中餐烹调培训班风光结业
  • 失主溺毙遗留现场 2 年,GoPro 有望揭开意外真相 失主溺毙遗留现场 2 年,GoPro 有望揭开意外真相
  • 失之桑榆、收之东隅失之桑榆、收之东隅
  • 30岁后肌力每10年下滑8%!及早存肌本享健康熟龄人生

    30岁后肌力每10年下滑8%!及早存肌本享健康熟龄人生

    迎接高龄化社会你做好準备了吗?内政部今年宣布台湾正式迈入高龄社会,老年人口占总人口比率达到14.05%。一项针对40岁以上消费者所作的亚太区健康老化大调查发现,亚太区11个市场中台湾人认为慢性病上身才算生理老化,虽然近8

    探险引领2020-06-05浏览(183)喜欢( 133 )阅读原文>>
  • 30岁后肌肉快速流失,年老恐失能! 简文仁居家4招逆转「肌少

    30岁后肌肉快速流失,年老恐失能! 简文仁居家4招逆转「肌少

    简文仁指出,肌少症有三个定义,一是肌肉量变少,二是肌力变弱,第三是肌肉功能变差,这三个都符合,就是所谓的肌少症。建议大家多观察,自己是不是握力变差,开罐头开不动,或是臂力变弱,买菜多提几公斤就提不动?出现以上情况要当心,

    探险引领2020-06-05浏览(640)喜欢( 571 )阅读原文>>
  • 30岁后自学德文一个月的心得

    30岁后自学德文一个月的心得

    我学母语一个月之后,我觉得我只会学到讲爸爸妈妈。我第二种学的是英文,在幼稚园学,一个月之后应该学识几个生字。 一直觉得自己没有语言天份,之前曾经试过自学日文,失败,也许是因为我当时只为打机,而事实上不会日语打机都不成问题

    探险引领2020-06-05浏览(383)喜欢( 956 )阅读原文>>
  • 30岁后该用什幺英文形容词?

    30岁后该用什幺英文形容词?

    有人说 20 多岁和 30 多岁的人最大的不同在于,人到三十,才开始学会用形容词。20 多岁时,脑中总是想:“I want to be a …”例如:「我想做一个财务分析师」,「我想成为专业经理人」等等。但一过三十,名词

    探险引领2020-06-05浏览(914)喜欢( 937 )阅读原文>>
  • 30岁后骨质每年流失1%,每天做这1分钟骨质提升4%

    30岁后骨质每年流失1%,每天做这1分钟骨质提升4%

    我们都知道家中的长辈摔不得,只要一摔倒很容易就会造成骨折的情况,那幺为什幺长辈这幺容易骨折呢?这是因为人的骨头会随着年纪流失骨质,造成所谓的骨质疏鬆。根据中华民国骨质疏鬆症学会指出,台湾的骨折机率是全世界第七,高居全亚洲

    技术评论2020-06-05浏览(544)喜欢( 715 )阅读原文>>
  • 30岁后,人生最重要的五件小事

    30岁后,人生最重要的五件小事

    三十岁,一直是女人迷常谈的议题。一起和作家 MUCstyle 聊,哪些三十后的小事,以及构成生活的大事。慕尼黑已迈入秋季,清晨雾起间以及夜幕低垂时,儘管不起风,都感凉。纵使心有不捨离开温暖被窝,为了唤女儿起床上学,做妈的

    影视奇趣2020-06-05浏览(265)喜欢( 815 )阅读原文>>
  • 30岁后,保持弹性活力的三大秘密

    30岁后,保持弹性活力的三大秘密

    30岁生活的经历使你的容颜有了个人的印记,懂得掌握当下的风采,宠爱自己,最美丽的生活,现在才开始呢!女人的经典代表人物Coco Chanel,懂得掌握当下的风采,在人生的每个阶段都展现不可抵挡的魅力。30 岁的妳,也该学

    探险引领2020-06-05浏览(374)喜欢( 325 )阅读原文>>
  • 30岁后,让细节成就你的每一刻美好

    30岁后,让细节成就你的每一刻美好

    30岁,不再是充满焦虑与忧愁,五个生活上你应该好好重视的小细节,让30岁后的日子,过的充满自信和自在。〈Sponsored by 兰蔻〉30岁的日子里,与朋友同事间的话题渐渐转变,从以前刚出社会时,还会聊聊週五下班后的夜

    科技要性2020-06-05浏览(449)喜欢( 657 )阅读原文>>
  • 30岁后,该怎幺抢救每年会流失的肌肉?

    30岁后,该怎幺抢救每年会流失的肌肉?

    年过30以后 ,肌肉每年会自然流失有0.5%~1% ,75岁约减少40%,到了 90 岁时肌肉则减少50%。不经常使用的肌肉减少的速度会更快。为了避免骨骼肌的流失,造成肌肉量、肌力和肌耐力下降的肌少症(sarcopen

    科技要性2020-06-05浏览(346)喜欢( 444 )阅读原文>>
  • 30岁后,髮量默默变少?中医师减法养生教你改善肾虚救掉髮

    30岁后,髮量默默变少?中医师减法养生教你改善肾虚救掉髮

    男女掉髮是荷尔蒙问题?髮为血之余髮为血之余,多余的血才会变成头髮长出来,女性血旺气衰多,男性气旺血衰,血衰而髮少,加上男性易肾有问题,如果肾虚,肾其华在髮,代表肾不好也会影响头髮的髮质,如果因为肾的问题髮质太油太乾,那就

    影视奇趣2020-06-05浏览(556)喜欢( 568 )阅读原文>>

最新文章

热门文章